案例主题：大脑持续紧张越想控制却完全被它控制开始恐惧生活完全混乱_学习与考试类

案例主题：大脑持续紧张越想控制却完全被它控制开始恐惧生活完全混乱

作者:松子发布时间：2010/7/14 阅读次数：3069 字体大小: 【小】【中】【大】

案例主题：大脑持续紧张越想控制却完全被它控制开始恐惧生活完全混乱
来访者：保密 | 咨询次数：2次 | 心理咨询室：青春物语咨询室 | 浏览：22 次
心理咨询师：张小诺 [进入心理咨询师个人主页]

[第1次咨询]

来访者问：

老师您好我有些问题想向您请教不论面对学习还是生活有时我会特别紧张当然这是暂时的可当我眼睁睁看着课本内容却什么也想不起来时内心还特恐惧急得身体渗出汗也无济于事根本追不上别人恐惧症是这样吗我为什么会莫名其妙感到害怕甚至一提起学习就厌恶我成了害怕的俘虏未上战场就惶恐不知所措我究竟又在怕什么我想离开可又能逃到哪只有面对才是正途可我该怎样消除这种恐惧呢我该怎样去想呢我知道我得病了我很无助为了摆脱这种障碍我做了太多错事父母骂我疼我却不能真正帮我高考失败也在情理之中可我真的好想改变自己不想成为永远的失败者希望您能救救我
（2010-7-4 16:05:44）

心理咨询师张小诺的回复：

你好！
呵呵~我想说的是你一口气说完的话，我看的好吃力啊！
你所说的不管面对学习还是生活都感到特别紧张甚至害怕，这种情况有多久了呢？能说具体点吗？毕竟很多情况我也不是很了解，所以不好下什么结论。很多事情都是有根源的，你的根源问题是什么？你先冷静下来，学会放松，好好理清思路，好吗？
祝好！
（2010-7-4 18:31:21）

来访者对回复的评价：

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（评价时间：2010-7-5 8:00:00）